Sinh mổ có được uống nước ngọt

  27/09/2018  10:16
Sau khi sinh mổ, cơ thể chị em có nhiều thay đổi nhất định, nhiều chị em cảm thấy thèm các loại đồ ăn thức uống mà từ trước đến giờ thậm chí không “đoái hoài”. Nước ngọt có ga được xem là một trong những đồ uống có hại cho sức khỏe nhưng nhiều mẹ bầu lại cho rằng uống nước ngọt có ga sau sinh sẽ giúp tiêu hóa hơn do kích thích xì hơi. Vậy thực chất thì sinh mổ có được uống nước ngọt?

Sinh mổ có được uống nước ngọt

Chế độ ăn uống của phụ nữ sau sinh mổ rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa cũng như sự hồi phục về sức khỏe và thể chất của chị em cũng như sự phát triển của bé. Vì thế bà đẻ nên ăn gì và kiêng gì là điều được các mẹ quan tâm, đặc biệt, sinh mổ có được uống nước ngọt không?

Sinh mổ có được uống nước ngọt


Nhiều người rất thích uống nước ngọt có ga do trong đó có chứa 1 phần chất kích thích

Sau khi sinh, nhiều chị em gặp vấn đề về đường tiêu hóa như: táo bón, khó tiêu, không xì hơi….Nhiều chị em rỉ tai nhau việc uống nước ngọt có thể làm cho cơ thể dễ xì hơi, dễ chịu hơi trong tình trạng “bí bách” khó tiêu. Vậy tại sao uống nước ngọt lại giúp chị em xì hơi dễ hơn?

Trên thực tế, trong khí ga ở mỗi lon nước ngọt hay chính là cacbonat dùng để tạo bọt ga trong nước. Khi chất này vào ruột sẽ chuyển hoá thành cacbon dioxit và thúc đẩy việc đẩy các loại khí dư trong đại tràng ra ngoài. Vì vậy mà nhiều mẹ bầu tận dụng tác dụng này của nước ngọt để nhanh xì hơi sau sinh mổ và sớm ăn uống bình thường để về sữa cho bé bú.

Nhiều mẹ bầu uống nước ngọt nhằm nhanh chóng xì hơi

Nhiều mẹ bầu uống nước ngọt nhằm nhanh chóng xì hơi

Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ mẹ không nên uống nước ngọt, nước có ga, các loại bánh kẹo, cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn… để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí não của trẻ.

Sinh mổ không nên uống nước ngọt vì có thể gây hại cho bé

Sinh mổ không nên uống nước ngọt vì có thể gây hại cho bé

Bên cạnh đó, các loại nước ngọt thường sử dụng hương liệu công nghiệp, vị ngọt cũng từ đường công nghiệp. Do đó với loại thức uống này không an toàn với cơ thể nhạy cảm của mẹ và bé chút nào. Tốt nhất, sau sinh mổ mẹ không nên uống nước ngọt để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con.

Đối với những trường hợp mẹ bị táo bón, đầy hơi hay khó tiêu thì có thể dùng các bài thuốc dân gian an toàn hoặc tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ.

Sinh mổ xong nên kiêng gì?

Bên cạnh việc sinh mổ không được uống nước ngọt, các chị em cần chú ý kiêng một số thực phẩm sau để đảm bảo sự ổn định về sức khỏe và khả năng hồi phục:

Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc.

Không ăn thực phẩm chế biến sẵn như: đồ hộp, xúc xích…

Không ăn đồ ăn có tính hàn như: nghêu, ốc, hến, mướp đắng, kem, sữa chua ướp lạnh…

Không ăn các thực phẩm có tính kích thích như cà phê, chè, hạt tiêu hay rượu vang…

Ngoài ra các loại thực phẩm lạnh như bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê… nên nhịn ăn sau 40 ngày để ngăn chặn thiệt hại cho đường tiêu hóa và răng.

Sinh mổ nên tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ

Bên cạnh đó sau sinh cũng không nên ăn đồ chua bao gồm cả trái cây chua và đồ chua do lên men như dưa muối…  hoặc gia vị cay nóng như tiêu, ớt trong các món ăn. Thực phẩm dùng cho phụ nữ sau sinh cũng cần nấu chín, tránh các món ăn sống hoặc chưa chín như: nộm, gỏi, sushi…

Sinh mổ xong nên ăn gì?

Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo rằng, phụ nữ sau khi sinh mổ cần cung cấp năng lượng khoảng 2800 kcal/ngày để có thể phục hồi sức khỏe bị mất sau sinh và đủ cơ thể có thể sản xuất đủ sữa cho con bú. Do vậy phụ nữ sau sinh mổ nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều protein, tinh bột, sắt, canxi… Mẹ bầu có thể ăn khoai lang mỗi ngày, và tăng cường nguồn thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như chuối, măng tây, táo, cam, cà rốt, sữa chua để tránh táo bón sau sinh

Phụ nữ sau sinh nên thường xuyên ăn rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin

Phụ nữ sau sinh nên thường xuyên ăn rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin

Ngoài ra mẹ sau sinh còn cần bổ sung những thực phẩm giúp tăng hệ miễn dịch cho trẻ, những nguồn thực phẩm có tính chống oxy hóa cao; các loại rau quả tươi giàu flavonoid thường có lá màu xanh như cải, xà lách, bó xôi; những rau quả tươi giàu carotenoid thường màu vàng, như: đu đủ, mơ, cà rốt…

Tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ

Tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ

Ngoài ra chế độ vận động và tập thể dục thường xuyên và uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, nhanh lấy lại vóc dáng, tăng sức đề kháng và tăng sữa cho con.

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi sinh mổ xong có được uống nước ngọt không? Để có thêm nhiều thông tin thai sản bổ ích, mẹ bầu có thể liên hệ tới Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

Xem thêm

>> Sau sinh mổ nên ăn gì để sớm hồi phục?

>> Bật mí cách làm đẹp sau sinh tại nhà giúp da đẹp, dáng thon

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Comments are closed.

Gửi bình luận của bạn