Có thai uống sữa đậu nành fami được không?

  26/03/2019  11:56
Sữa đậu nành fami là một thức uống thơm, ngon, bổ dưỡng được rất nhiều chị em yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời đến sức khỏe mà chúng mang lại. Tuy nhiên, có không ít mẹ bầu lại thắc mắc có thai uống sữa đậu nành được không? Để biết thêm thông tin chi tiết, chị em có thể tham khảo những thông tin chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Có thai uống sữa đậu nành fami được không?

Theo nhiều nghiên cứu, trong đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ, sữa đậu nành nếu dùng một cách hợp lý sẽ có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng, ổn định huyết áp, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, các bác sĩ sản khoa cũng chỉ ra rằng sữa đậu nành fami là thức uống quan trọng và cần thiết cho các bà bầu, do vậy khi mang thai có thể uống sữa đậu nành fami ở mức độ vừa phải để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.

Có thai uống sữa fami được không là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu

Có thai uống sữa fami được không là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu

Với các mẹ bầu đang mang thai uống sữa đậu nành mang lại rất nhiều lợi ích, cụ thể:

  • Cung cấp nguồn năng lượng cho mẹ bầu: Uống sữa đậu nành fami chính là giải pháp cung cấp lượng protein, vitamin và đường bột. Hơn nữa hàm lượng protein có trong sữa đậu nành còn được đánh giá tốt hơn các nguồn protein từ động vật
  • Ngăn ngừa táo bón: Chất xơ có trong đậu nành có tác dụng kiểm soát lượng đường có trong máu, giảm nguy cơ bị táo bón khi mang thai
  • Thay thế sữa bò: Sữa đậu nành fami được làm từ 100% đậu nành chọn lọc, có đầy đủ giá trị dinh dưỡng như protein, vitamin A,D, Riboflavin và B12, đây là giải pháp  thay thế tuyệt vời cho vấn đề dinh dưỡng khi mang thai.
Trong sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi

Trong sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi

  • Giảm nguy cơ bị loãng xương: Phụ nữ mang thai thường bị thiếu canxi và sắt. Thiếu sắt và canxi là hiện tượng phổ biến ở bà bầu. Vì thế, hàm lượng canxi có trong sữa đậu nành fami có thể làm giảm tình trạng loãng xương. Điều này không chỉ tốt cho các mẹ bầu mà còn hiệu quả cho sức khỏe của bé.
  • Phòng tránh các bệnh tiểu đường và tim mạch: Trong sữa đậu nành fami chứa các chất xơ hòa tan và không hòa tan, có tác dụng giúp kiểm soát đường huyết thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch.
  • Ngoài ra việc uống sữa đậu nành không gây ảnh hưởng đến giới tính thai nhi cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các bé trai, càng không thể làm teo tinh hoàn hay gây vô sinh như nhiều người vẫn hay nghĩ.
Mang thai các mẹ bầu vẫn có thể uống sữa fami mỗi ngày

Mang thai các mẹ bầu vẫn có thể uống sữa fami mỗi ngày

Có thai uống sữa fami như thế nào hiệu quả?

Sữa đậu nành nói chung và sữa fami nói riêng rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu nhưng không có nghĩa các mẹ có thể dùng loại thức uống này quá nhiều. Theo các chuyên gian, các mẹ bầu khi mang thai không nên bổ sung vào cơ thể 100mg isoflavone mỗi ngày. Ở mức 35 – 55mg isoflavone mỗi ngày được cho là an toàn, theo đó mỗi ngày các mẹ chỉ nên uống 1 hộp sữa fami/ngày.

Bên cạnh đó khi uống sữa fami các mẹ không nên ăn cam, quýt trước hoặc sau khi uống sữa vì axit kết hợp với protein có trong sữa fami sẽ gây kết tủa, gây đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Có thai uống sữa đậu nành fami được không

Uống sữa fami đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ

Không nên ăn trứng và khi uống sữa fami vì albumin của trứng gà kết hợp với trypsine có trong đậu nành sẽ tạo ra những chất khiến cơ thể khó hấp thu, làm giảm giá trị dinh dưỡng.

Với tất cả những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp các mẹ bầu giải đáp được thắc mắc có thai uống sữa fami có được không. Nếu các mẹ bầu vẫn còn những thắc mắc liên quan cần giải đáp hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn cụ thể, chi tiết.

Xem thêm

>> Có thai uống thuốc say xe được không?

>> Mang thai uống trà Lipton được không?

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Comments are closed.

Gửi bình luận của bạn