Có thai ăn khổ qua được không?

Khi mang thai những gì mẹ ăn và làm đều tác động đến em bé trong bụng. Thật đáng kinh ngạc khi những thực phẩm mẹ thích và nấu nhiều nhất có thể không an toàn cho bé và ngược lại. Vậy có thai ăn khổ qua được không. Liệu rằng ăn khổ qua có gây sảy thai như nhiều người nói?

Lợi ích của việc ăn khổ qua khi mang thai

Khổ qua là nguồn folate dồi dào, đây là dưỡng chất rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Folate giúp bảo vệ thai nhi không bị các dị tật ống thần kinh. Đây là loại khuyết tật có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu và suy yếu thần kinh. Ăn khổ qua giúp mẹ bầu có được ít nhất 1/4 lượng folate cần mỗi ngày.

Khổ qua cũng được biết đến với đặc tính chống tiểu đường. Nó chứa một số chất dinh dưỡng nhất định giúp kiểm soát lượng đường trong máu, do đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Khổ qua còn chứa lượng chất xơ vừa phải, cực kỳ hữu ích để hạn chế những vấn đề phổ biến trong thai kỳ như bệnh trĩ, táo bón.

Có thai ăn khổ qua được không

Khổ qua có rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

Khổ qua được biết đến là một loại quả dồi dào chất dinh dưỡng. Các vitamin như B1, B2, B3… và các khoáng chất như kali, sắt, axit pantothenic, niacin, pyridoxine, kẽm, mangan và magie… rất cần thiết cho sức khỏe của em bé. Đây cũng là một nguồn canxi và beta carotene dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa rất tốt.

Ngoài ra, khổ qua cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp mẹ bầu chống lại những cơn ho và cảm lạnh dẫn đến các bệnh thông thường mà mẹ có nguy cơ mắc trong thai kỳ. Vitamin C trong khổ qua giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm và virus, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

Mẹ bầu ăn khổ qua cũng sẽ tăng cân một cách khỏe mạnh. Trong khổ qua có chứa lượng chất xơ và chất dinh đưỡng cần thiết, nó giúp lấp đầy dạ dày của mẹ bầu nên mẹ sẽ hạn chế việc ăn vặt. Nhờ đó, mẹ sẽ tránh được những thực phẩm có hàm lượng calo cao, gây đầy hơi khó chịu.

Có thai ăn khổ qua được. Tuy nhiên mẹ bầu cần hỏi ý kiến bác sĩ để biết nên ăn bao nhiêu là hợp lý

Có thai ăn khổ qua được. Tuy nhiên mẹ bầu cần hỏi ý kiến bác sĩ để biết nên ăn bao nhiêu là hợp lý

Tác hại của việc ăn khổ qua khi mang thai

Mặc dù có rất nhiều lợi ích nhưng việc ăn khổ qua khi mang thai cũng gặp một vài rủi ro. Ăn quá nhiều khổ qua, hoặc ăn lần đầu tiên sẽ khiến mẹ bầu bị chuột rút ở bụng và đầy hơi.

Trong khổ qua có chứa cá phân tử như quinine, morodicine và glycoside, có thể gây độc chơ cơ thể dẫn đến đau bụng, mắt mờ, nôn mửa, mệt mỏi, mỏi cơ, buồn nôn, tiết nhiều nước bọt. Vì vậy có những trường hợp mẹ bầu còn bị ngộ độc khổ qua dẫn đến đau dạ dày, đỏ mặt, buồn nôn, tiêu chảy và yếu cơ.

Nhưng có những trường hợp khổ qua lại gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Nhưng có những trường hợp khổ qua lại gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Nếu mẹ bầu nào chưa từng ăn khổ qua thì tốt nhất là không ăn chúng khi mang thai để tránh những biến chứng có thể gặp phải. Khổ qua có chất độc có thể gây ra những triệu chứng phá vỡ hồng cầu gọi là favism dẫn đến thiếu máu ở thai phụ.

Khổ qua có thể gây ra một số rắc rối trong tử cung, dẫn đến sinh non ở nhiều mẹ bầu. Nó có thể gây co bóp tử cung, ra máy và trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, mẹ bầu nên tránh ăn khổ qua trong 3 tháng đầu.

Một số mẹ bầu khi ăn khổ qua thì bị đau dạ dày, khó tiêu, tiêu chảy, đau bụng… Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do mẹ ăn phải hạt khổ qua. sinh mổ 8 có thai lại

Trường hợp mẹ không dị ứng khổ qua thì nên ăn nó với số lượng vừa phải trong thai kỳ.

Trường hợp mẹ không dị ứng khổ qua thì nên ăn nó với số lượng vừa phải trong thai kỳ.thai sản trọn gói

Có nhiều ý kiến xoay quanh việc ăn khổ qua trong thai kỳ. Cơ thể mỗi mẹ bầu không giống nhau vì vậy không phải ai cũng có phản ứng giống nhau khi ăn một loại thực phẩm. Khi quyết định ăn gì trong khi mang thai, mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để cả mẹ và bé được an toàn.

Như vậy, mang thai ăn khổ qua được, nhưng mẹ cần ăn với số lượng hạn chế, không để bị ngộ độc. Khổ qua có rất nhiều lợi ích nhưng cũng có tác hại, mẹ không nên đưa nó vào chế độ ăn thường xuyên nhưng cũng không  cần kiêng hoàn toàn loại quả này.

Tin liên quan

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Các mẹ bầu đi đẻ tại Thu Cúc chỉ được 1 người nhà đi cùng ở lại chăm sóc trong suốt quá trình lưu viện. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Bệnh viện tiếp đón bệnh nhân từ ngoài cổng, phân luồng chặt chẽ từng nhóm người theo đặc tính: ho sốt, có yếu tố dịch tễ và người thông thường để khám trong 3 khu riêng biệt.
  • Bắt buộc 100% người đến Bệnh viện Thu Cúc phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
  • 100% người đến Bệnh viện sẽ qua cửa kiểm tra thân nhiệt và làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện để sàng lọc.
  • Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
  • Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
  • Bệnh viện Thu Cúc đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
  • Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khỏe hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc mẹ bầu chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96