Viêm buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

  12/01/2018  8:47

Viêm buồng trứng là hiện tượng buồng trứng bị viêm nhiễm nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, viêm buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng rất cần được quan tâm.

Viêm buồng trứng nên ăn gì chị em cần quan tâm.

Viêm buồng trứng nên ăn gì chị em cần quan tâm.

Viêm buồng trứng nên ăn gì?

  • Các loại đậu: Khi bị viêm buồng trứng, hãy chú ý bổ sung các loại đậu trong khẩu phần ăn của mình vì chúng rất giàu vitamin, magie, canxi, kẽm và nguồn omega 3 tốt cho buồng trứng nữ giới. Khi hấp thụ các loại hạt này, chúng sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, cân bằng được lượng hormone cơ thể, vì thế mà buồng trứng nữ giới hoạt động tốt hơn. Đặc biệt trong đậu nành có chứa hợp chất Isoflavone giống hormone estrogen, hỗ trợ điều trị bệnh viêm buồng trứng, ngoài ra còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, ung thư vú và khác triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh.
  • Thực phẩm chứa nhiều omega 3: Nguồn omega 3 có nhiều trong các loại chất béo từ hạt bơ, hạt oliu, dầu cá.,. chị em nên bổ sung khi mắc bệnh này.
  • Rau cải xoăn: Cải xoăn giàu chất xơ và rất ít calo mang đến tác dụng chống oxy hóa cao, giàu canxi quan trọng trong sự trưởng thành và phát triển cả nang trứng trong buồng trứng.
  • Rau có màu xanh đậm: súp lơ xanh, cải bó xôi, rau bina, mồng tơi… những loại rau màu xanh đậm này chứa nhiều canxi, vitamin C và magie, nhất là folate… rất tốt hệ sinh sản nữ giới, hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị viêm buồng trứng.
  • Thực phẩm nhiều sắt: Thức ăn nhiều sắt như thịt bò, thịt cừu… được bác sĩ khuyên nên bổ sung cho cơ thể khi điều trị viêm buồng trứng.
Thực phẩm nhiều sắt rất cần thiết cho người bị viêm buồng trứng.

Thực phẩm nhiều sắt rất cần thiết cho người bị viêm buồng trứng.

 Viêm buồng trứng không nên ăn gì?

Bên cạnh việc chú ý đến viêm buồng trứng nên ăn gì? Thì người bệnh cũng cần quan tâm xem nên kiêng ăn gì khi bị bệnh. Những thực phẩm giàu đạm, những thực phẩm cay nóng hay có chứa nhiều chất kích thích (như bia, rượu…) cần kiêng tiêu thụ để đảm bảo việc điều trị bệnh tốt nhất, hiệu quả nhất và tránh nguy cơ tái phát.

Trong sinh hoạt người bệnh cần chú ý:

  • Không nên quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh.
  • Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ đặc biệt trong chu kỳ kinh cũng như trước và sau khi quan hệ tình dục.
  • Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa căng thẳng stress.
  • Tạo thói quen khám phụ khoa 6 tháng 1 lần định kỳ để kịp thời phát hiện viêm nhiễm, tránh tái phát viêm buồng trứng.
Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa căng thẳng stress.

Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa căng thẳng stress.

Viêm buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì, chắc chắn qua chia sẻ trên bạn đọc quan tâm đã có được những thông tin hữu ích. Nếu cần tư vấn trực tiếp các vấn đề băn khoăn liên quan, vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn