Trầm cảm khi mang thai và những điều cần biết

  28/11/2017  14:55

Trầm cảm khi mang thai không phải là hiện tượng tâm lý hiếm gặp. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa hiểu rõ và chủ quan với căn bệnh này.

Trầm cảm khi mang thai là gì?

Trầm cảm là một loại rối loạn tâm trạng. Người bệnh thường có cảm giác buồn chán, vô vọng. Cảm giác này thường kéo dài, thậm chí hàng tuần, hàng tháng. Bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới mọi vấn đề trong cuộc sống.

Phụ nữ đang mang thai là một trong số những đối tượng rất dễ bị trầm cảm, nhất là những chị em từng có tiền sử mắc chứng trầm cảm.

tram-cam-khi-mang-thai-va-nhung-dieu-can-biet-1

Trầm cảm khi mang thai là hiện tượng rất nhiều mẹ bầu gặp phải

Khi bị trầm cảm, người bệnh rất khó khăn để đối phó với những cảm giác mà bệnh mang lại. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, điều này càng khó khăn và nguy hiểm hơn. Theo thống kê, cứ 10 phụ nữ mang thai thì có 1 người mắc chứng bệnh này.

Nguyên nhân trầm cảm khi mang thai

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng trầm cảm khi mang thai chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Lúc này, cảm xúc của mẹ bầu sẽ được phát triển rất mạnh mẽ. Từ đó khiến chị em trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều khi mang thai.

Bên cạnh đó, trầm cảm khi mang thai còn liên quan đến yếu tố tâm lý và di truyền. Nếu mẹ bầu từng có mẹ, chị gái, bà ngoại… từng mắc chứng trầm cảm khi mang thai thì khả năng bản thân mắc chứng bệnh này là rất cao.

Dấu hiệu trầm cảm khi mang thai

Thực tế, trầm cảm khi mang thai là chứng bệnh rất khó để nhận biết hoặc dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý thông thường khi mang thai khác.

Vì vậy, nếu mẹ bầu nhận thấy một số triệu chứng dưới đây và kéo dài trong khoảng hơn 2 tuần thì có khả năng mẹ bầu đã mắc chứng trầm cảm.

– Cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, không hứng thú với bất kì chuyện gì.

tram-cam-khi-mang-thai-va-nhung-dieu-can-biet-2

Trầm cảm khi mang thai thường rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng thông thường khi mang thai

– Không tập trung vào bất kì chuyện gì, khó đưa ra quyết định.

– Khó ngủ hoặc ngủ li bì suốt cả ngày.

– Có cảm giác tuyệt vọng, luôn cảm thấy bản thân mình vô dụng.

– Chán ăn hoặc muốn ăn rất nhiều thứ.

– Có những hành động cực đoan quá mức.

Cách phòng tránh chứng trầm cảm sau sinh

– Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng.

– Có thời gian nghỉ ngơi. Nên nằm nghỉ bất kì lúc nào cảm thấy cần.

– Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga.

tram-cam-khi-mang-thai-va-nhung-dieu-can-biet-3

Nếu có dấu hiệu trầm cảm khi mang thai, mẹ bầu cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám và được tư vấn

– Dành thời gian trò chuyện, tâm sự, đi chơi cùng bạn bè.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến hiện tượng trầm cảm khi mang thai. Khi có dấu hiệu của chứng bệnh này, mẹ bầu nên tới bệnh viện thăm khám để được bác sĩ tư vấn.

Mẹ bầu cũng nên chia sẻ, trò chuyện với bạn bè, người thân về tình trạng cảm xúc của mình. Mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất kì loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn