Tiểu nhiều vào mùa đông do đâu?

  27/10/2017  17:47

Tiểu nhiều vào mùa đông là hiện tượng khá nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và đây có phải là việc đáng lo ngại hay không?

Nguyên nhân tiểu nhiều vào mùa đông

Một người bình thường sẽ đi tiểu trung bình từ 2 – 8 lần và mỗi lần thải ra từ 200 – 300 ml nước tiểu. Nếu mỗi ngày đi tiểu nhiều hơn 8 lần thì người đó đã gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần.

Hiện tượng đi tiểu nhiều vào mùa đông rất thường gặp, nguyên nhân là do:

– Các tuyến mồ hôi ít hoạt động: Vào mùa đông, do các tuyến mồ hôi gần như không hoạt động nên lượng nước muối và chất cặn bã dư thừa chỉ có thể được đưa ra ngoài bằng đường tiểu tiện. Điều này dẫn đến việc tiểu nhiều vào mùa đông.

tieu-nhieu-vao-mua-dong-do-dau-1

Tiểu nhiều vào mùa đông là hiện tượng khá nhiều người gặp phải

– Do nạp nhiều năng lượng hơn so với bình thường: Thông thường, vào mùa đông, con người thường có xu hướng nạp nhiều năng lượng hơn qua việc ăn uống.

Các loại thức ăn hàng ngày được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành nhiệt năng để cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể.

– Sự cố của các mạch máu: Khi trời lạnh, các mạch máu sẽ có lại khiến huyết áp tăng lên, từ đó dòng chảy bị thu hẹp lại. Lúc này, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn gây ra hiện tượng tiểu nhiều vào mùa đông.

Tuy nhiên, ngoài những lý do trên, tiểu nhiều vào mùa đông cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu mà người mắc phải cần hết sức lưu ý.

Cách xử trí khi đi tiểu nhiều vào mùa đông

– Uống đủ nước. Mỗi ngày cần uống từ 1.5 – 2l nước.

– Hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ. Không dùng các sản phẩm đồ uống chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

– Hạn chế ăn các loại quả chứa nhiều nước như dưa hấu, cam, quýt vào buổi tối trước khi đi ngủ.

tieu-nhieu-vao-mua-dong-do-dau-2

Tiểu nhiều vào mùa đông có thể do nguyên nhân sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý cần lưu tâm

– Không ăn các thực phẩm chứa nhiều muối, chất béo, tinh bột…

– Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.

– Đi tiểu ngay khi có nhu cầu. Mỗi lần đi tiểu cần thải hết lượng nước tiểu có trong bàng quang.

– Luôn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, nhất là lúc ngủ.

Nếu việc tiểu nhiều vào mùa đông diễn ra ngày càng trầm trọng, thường xuyên, không có dấu hiệu thuyên giảm đi kèm với những triệu chứng bất thường thì người bệnh cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám, bởi đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác.

tieu-nhieu-vao-mua-dong-do-dau-3

Khi có dấu hiệu tiểu nhiều vào mùa đông kèm theo những triệu chứng bất thường kéo dài, người bệnh cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám

Không nên chủ quan, để triệu chứng kéo dài, dễ gây khó khăn cho quá trình xử trí sau này hoặc gây ra nhiều biến chứng không mong muốn.

Trên đây là một số xoay quanh hiện tượng tiểu nhiều vào mùa đông. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn