Sinh thường bao lâu thì được nịt bụng?

  16/06/2018  2:01

Chào bác sĩ! Tôi sinh bé được 1 tuần, tôi giảm 7kg so với khi có bầu nhưng bụng vẫn to như hồi bầu 5 – 6 tháng, tôi cảm thấy rất buồn và tự ti. Vì đang cho con bú không thể ăn kiêng và chưa thể tập thể dục nên tôi định mua gen về nịt bụng. Xin hỏi bác sĩ sinh thường bao lâu được nịt bụng và có ảnh hưởng gì không? Mong được bác sĩ giải đáp! (Hồng Hạnh – Nghệ An)

Sinh thường bao lâu thì được nịt bụng là thắc mắc của nhiều chị em.

Sinh thường bao lâu thì được nịt bụng là thắc mắc của nhiều chị em.

Bạn Hồng Hạnh thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh thường bao lâu thì được nịt bụng chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ sau sinh dần trở nên săn chắc hơn. Sau sinh cơ thể sản phụ khá nhạy cảm, không nên nịt bụng ngay lập tức bởi:

– Nịt bụng có thể cản trở quá trình thải sản dịch, gây bế tắc dẫn đến viêm nhiễm.

– Gen bụng quá sớm cũng gây khó khăn cho sự co lại của dạ con

– Gen bụng sớm khiến máu khó lưu thông, làm căng tức bụng, khó thở

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên bắt đầu gen bụng sau khi sản dịch được thải ra hết và dạ con co hồi hoàn toàn. Thời điểm này là khác nhau ở mỗi người nhưng đối với sinh thường phần lớn sau khoảng 1 tháng có thể sử dụng gen bụng.

Ngoài ghi nhớ nguyên tắc “sinh thường bao lâu thì được nịt bụng” cần lưu ý:

– Mang thai là quá trình kéo dài suốt hơn 9 tháng tương ứng với đó là sự tăng mức độ dãn của thành bụng để đủ không gian cho thai nhi. Bởi vậy để vòng 2 trở lại hình dáng ban đầu cũng cần khoảng thời gian tương đương, không thể nóng vội và kì vọng giảm trong 1 vài ngày hoặc vài tuần.

– Việc sử dụng nịt bụng nên bắt đầu với khoảng thời gian ngắn sau đó tăng dần, nên chia tổng thời gian thành nhiều đợt nhỏ thay vì nịt bụng suốt thời gian dài.

– Không nên nịt bụng sau khi ăn no vì có thể gây cảm giác tức bụng, cản trở quá trình tiêu hóa.

– Nên lựa chọn chất liệu an toàn, có độ co giãn và phù hợp với kích cỡ cơ thể mỗi người.

Muốn giảm cân sau sinh cần kết hợp nịt bụng với các yếu tố khác.

Muốn giảm cân sau sinh cần kết hợp nịt bụng với các yếu tố khác.

– Nịt bụng chỉ là biện pháp hỗ trợ, muốn giảm cân hiệu quả cần kết hợp tập luyện thể dục thể thao và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Bài viết trả lời thắc mắc về sinh thường bao lâu thì được nịt bụng hi vọng đã giúp bạn Hồng Hạnh có được những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn