Sinh mổ kiêng ăn những gì?

  01/07/2018  20:40
Chế độ dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Chế độ ăn uống của người mẹ cho con bú ngoài đầy đủ dinh dưỡng, thì phải lưu ý kiêng những thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến sữa mẹ cũng như vết mổ. Vậy sinh mổ kiêng ăn những gì? Các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin.

Sinh mổ kiêng ăn đồ có tính lạnh

Sau khi sinh mổ, mẹ có vết mổ dài từ 10-15cm. Tuy nhiên, việc chăm sóc không đúng cách hoặc chế độ ăn không đảm bảo sẽ khiến vết thương lâu lành. Một trong những điều cấm kỵ với mẹ sau khi sinh mổ là không ăn đồ tanh như tôm, cua, cá… và các thực phẩm có tính hàn như rau đay.

Sinh mổ kiêng ăn những gì 1

Kiêng đồ tanh để tránh ảnh làm vết mổ lâu lành

Những thực phẩm có tính lạnh sẽ gây ra hiện tượng đông máu lại vết mổ, đẩy sẹo lên dễ hình thành sẹo lồi . Điều đó gây mất thẩm mỹ cho sau này.

Không nên ăn các thực phẩm làm đầy hơi sau sinh mổ

Hệ tiêu hóa của mẹ sau phẫu thuật đang yếu kém, cần có một thời gian để phục hồi. Sau sinh, chị em không nên ăn những thực phẩm dễ gây đầy hơi như đường, các loại sữa lên men: sữa đậu nành, đậu tương, …Những thực phẩm làm đây hơi khiến mẹ luôn khó chịu, căng tức ở bụng.

Sinh mổ kiêng ăn những gì 2

Kiêng các đồ lên men vì có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa sau sinh mổ

Trong quá trình nhạy cảm này, mẹ nên ăn các loại thịt gia cầm, trứng để bổ sung dinh dưỡng.

Không sử dụng thực phẩm có sắc tố đen cho da

Thực phẩm chứa sắc tố đen bao gồm: thủy hải sản, vừng đen, các loại rau ưa ánh sáng như tỏi tây, rau cải… Những thành phần có trong các loại thực phẩm này gây áp lực cho nội tạng. Hơn nữa, còn làm giảm hiệu quả của hoạt động đào thải sắc tố đen,àm chúng bị chìm xuống da gây nám, tàn nhang, lâu lành vết sẹo.

Sinh-mo-kieng-an-nhung-gi 2

Tỏi là loại rau gây sắc tố đen cho da sau sinh con

Không nên ăn các thực phẩm nhiều dầu, mỡ

Những thực phẩm được chiên lên từ nhiều dầu mỡ như: Khoai tây chiên, thức ăn nhanh không phải món ăn lý tưởng dành cho mẹ sau sinh. Các món này có hàm lượng calo cao, ít giá trị dinh dưỡng không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dầu mỡ cũng có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.

Tránh xa việc sử dụng chất kích thích

Trong cà phê có cafein và đồ uống có ga có thể nhiễm vào sữa mẹ và đi vào cơ thể bé. Do trẻ sơ sinh chưa có khả năng bài tiết caffein ra khỏi cơ thể nhanh, nên rất dễ bị kích thích ngứa ngáy, khó chịu.

Sinh-mo-kieng-an-nhung-gi 3

Sử dụng cà phê sau sinh ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cho con bú

Ngoài ra, đồ uống chứa cồn có thể giảm phản xạ tiết sữa của mẹ cũng như gây ra các tác dụng phụ như mệt mỏi, ngủ nhiều và em bé bị tăng cân bất thường.

Qua bài viết sinh mổ kiêng ăn những gì đã giúp mẹ biết kiêng cữ sau sinh đúng cách. Bạn nên có một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, tránh xa những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến vết mổ, nguồn sữa mẹ và hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Gửi bình luận của bạn