Sinh mổ có được ăn khoai lang không?

  04/06/2018  19:07

Chào bác sĩ! Vợ tôi vừa sinh mổ được 4 ngày. Tôi nghe mọi người nói sau sinh có nhiều món phải kiêng. Xin hỏi bác sĩ sinh mổ có ăn được khoai lang không? Mong được bác sĩ giải đáp! (Quốc Việt – Hà Nam)

Bạn Quốc Việt thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh mổ có được ăn khoai không? Chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Sinh mổ có được ăn khoai lang không?

Trải qua cuộc phẫu thuật sinh mổ, cơ thể mẹ mất nhiều máu và sức, cần chế độ chăm sóc đặc biệt để vết thương mau lành và cung cấp năng lượng cho quá trình sản xuất sữa. Trong đó, khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn khoai lang mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ sau sinh như:

Khoai lang là thực phẩm tốt cho mẹ sinh mổ.

Khoai lang là thực phẩm tốt cho mẹ sinh mổ.

Cung cấp vitamin và khoáng chất

Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, vitamin D giúp hỗ trợ hấp thu canxi tốt cho răng và hệ xương, tiền chất của vitamin A – Beta carotene – giúp duy trì đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh. Ngoài ra khoai lang cũng là thực phẩm giàu protein và sắt giúp cho quá trình phục hồi vết thương sau phẫu thuật diễn ra nhanh hơn.

 Giảm táo bón

Với nguồn chất xơ dồi dào, khoai lang được xếp vào nhóm thực phẩm nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón, hiện tượng thường gặp ở các mẹ sau sinh khi hệ tiêu hóa còn nhạy cảm, nhất là sau sinh mổ

Tốt cho tim mạch

Hàm lượng vitamin B6 cao chứa trong khoai lang làm giảm homocysteine trong cơ thể. Homocysteine có liên quan đến các bệnh lý thoái hóa và tim mạch. Nồng độ homocysteine trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.

Giúp giảm cân

Củ khoai lang giàu dinh dưỡng nhưng ít năng lượng, cứ 100g khoai lang nghiền cung cấp 86 calo. Bên cạnh đó mặc dù có vị ngọt nhưng ăn khoai lang không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Thành phần đường tự nhiên này cũng rất tốt cho cơ thể.

Ăn khoại lang giúp giảm cân sau sinh.

Ăn khoại lang giúp giảm cân sau sinh.

Với những lợi ích như trên, bạn hoàn toàn có thể bổ sung khoai lang vào thực đơn dành cho mẹ sinh mổ. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều, nhất là lúc đói sẽ làm tăng tiết dịch vị gây ợ chua, nóng ruột làm mẹ khó chịu. Bên cạnh đó vỏ khoai lang cũng chứa nhiều chất có lợi, do đó có thể rửa sạch trước khi chế biến và không cần bỏ vỏ nếu không cần thiết.

Bài viết trả lời thắc mắc về sinh mổ có được ăn khoai không? Hi vọng đã giúp bạn Quốc Việt có được những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn