Sinh mổ ăn thịt bò được không?

  01/06/2018  11:47

Sau sinh đẻ người mẹ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết phục hồi cơ thể. Hiện nay, nhiều người mắc sai lầm khi cho rằng một số thức ăn bổ dưỡng như thịt bò, thịt gà,…không tốt cho sức khỏe người mẹ. Thực tế, các bác sỹ chuyên khoa trong ngành có nhiều chia sẻ về các món ăn đó lại mang đến những chất thiết yếu cho mẹ và bé. Vậy, để trả lời câu hỏi về sinh mổ ăn thịt bò được không? Hãy cùng theo dõi những chia sẻ thú vị dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng mà thịt bò mang lại

Thịt bò là chất nhiều giá trị dinh dưỡng như protein, chất khoáng, vitamin. Thịt bò được xếp vào top thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể. Trong 100g thịt bò sẽ có tới 25g protein. Protein thịt bò có nhiều acid gốc nitro và acid amin chuyển hóa protein trong thức ăn thành hữu cơ cung cấp cho hoạt động hàng ngày.

Sinh mổ ăn thịt bò để lấy lại khoáng chất và dinh dưỡng

      Thịt bò mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho mẹ sau sinh mổ

Lượng vitamin B6 và B12 giúp duy trì hoạt động cơ thể, sản sinh máu huyết, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, đặc biệt cần thiết ở trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Khoáng chất có trong thịt bò như sắt, magie,… với một lượng phù hợp hỗ trợ bổ sung nhiều chất khoáng cho các hoạt động khác nhau trong quá trình phát triển thể chất.

Sinh mổ ăn thịt bò được không?

Sau khi sinh, nhất là sinh mổ dường như sự cơ thể người mẹ suy giảm cả về thể chất và tinh thần. Sau sinh mổ người mẹ mất khá nhiều máu dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt. Mỗi ngày một cơ thể phụ nữ trưởng thành khỏe mạnh sẽ sử dụng từ 2000 – 2600 kcal, nếu như  trải qua quá trình sinh mổ, người phụ nữ cần bổ sung thêm 300- 500 kcal so với mức bình thường.

Thức ăn cần cung cấp phải hỗ trợ protein, chất khoáng và vitamin để hỗ trợ cho sự hồi phục cơ thể người mẹ và dưỡng chất cho con. Như vậy, thịt bò là thực phẩm lý tưởng nên có trong bữa ăn hàng ngày của sản phụ.

Tuy nhiên, có một lưu ý rằng sau khi thực hiện phẫu thuật, thịt bò là thứ nên kiêng trong những ngày đầu, khi vết thương chưa lành. Thịt bò làm cho vết thương bị sậm màu lại và khi lành sẽ gây ra sẹo xấu, sẹo thâm. Sau khi vết mổ đã lành hoàn toàn có thể bổ sung để cung cấp dưỡng chất đặc biệt là lượng sắt dồi dào, bù lại lượng máu mất sau khi sinh mổ.

Những món ăn ngon từ thịt bò

Để đa dạng thực đơn bữa ăn của mẹ sau sinh mổ, bài viết đưa ra một số món ăn từ thịt bò thú vị sau:

– Thịt bò hầm cà chua: Món ăn thích hợp trong những ngày nắng nóng và cả se lạnh, giúp bồi bổ cơ thể, cân bằng tiêu hóa, chống lại cảm lạnh và mệt mỏi.

sinh mổ ăn được thịt bò sau khi mổ không

                            Thịt bò sốt cà chua hỗ trợ cân bằng tiêu hóa

– Thịt bò sốt chua ngọt: Hương vị thơm ngon, nước sốt sánh đậm giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng có trong thịt bò và vitamin C trong cà chua.

– Bò xào đậu Hà Lan: Thịt bò và đậu đều có tác dụng cải thiện thể trạng sức khỏe mẹ và giúp làm nhiều sữa cho con bú.

– Thịt bò sốt vang: Thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị bằng món ăn khác sẽ rất tốt cho vị giác người mẹ.

Những lưu ý cho mẹ sau sinh mổ khi ăn thịt bò

Mặc dù món ăn từ thịt bò có nhiều cách chế biến nhưng không phải cách chế biến nào cũng tốt và bổ sung đầy đủ dưỡng chất có trong đó. Một số lưu ý về thịt bò bạn nên biết:

– Không nên sử dụng đồng thời cả hai món chứa nhiều chất đạm như thịt bò, hải sản,…trong bữa ăn. Sự kết hợp vừa dư thừa chất, vừa làm giảm quá trình hấp thụ trong dạ dày.

– Không nên ăn quá nhiều thịt bò, khi nạp quá nhiều cholesterol và nhiều mỡ vào cơ thể dễ gây béo phì và các bệnh về tim mạch.

– Ăn kèm thịt bò với các món rau để cân bằng trong hệ tiêu hóa, hạn chế táo bón.

Những chia sẻ trên hi vọng đã giải đáp giúp bạn về câu hỏi: sinh mổ ăn được thịt bò không? Chúc các bạn sẽ có sự lựa chọn thông minh trong mỗi bữa ăn của mình. Mọi thắc mắc và cần tư vấn liên hệ Tổng đài bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn