Sau sinh bao lâu tử cung co lại?

  23/11/2017  7:25

Sau sinh bao lâu tử cung co lại là thắc mắc của nhiều bạn nữ. Khi mang thai, tử cung phình to để em bé có không gian phát triển. Sau khi sinh bé, mẹ vẫn cảm thấy bụng mình rất to, cần có thời gian để tử cung co lại kích thước ban đầu.

Sau sinh bao lâu tử cung co lại là thắc mắc của nhiều bạn nữ.

Sau sinh bao lâu tử cung co lại là thắc mắc của nhiều bạn nữ.

Sau sinh bao lâu tử cung co lại?

Thông thường, khoảng 1-2 ngày sau sinh, tử cung có kích thước tương đương khi mẹ mang thai 18 tuần và giảm dần trong những ngày tiếp theo. Lúc tử cung co lại, mẹ có thể cảm thấy bụng đau nhói. Khoảng 1 tuần sau sinh, tử cung sẽ co lại kích thước như khi bầu bí 12 tuần và đến tuần thứ 6 sau khi sinh, có thể tử cung sẽ trở về trạng thái như bình thường.

Thường thì những mẹ sinh mổ, thời gian co lại của tử cung sẽ lâu hơn so với những mẹ sinh thường.

Khoảng 6 tuần sau sinh, mẹ nên đi kiểm tra xem tử cung đã co lại như bình thường chưa, cơ thể đã phục hồi hoàn toàn chưa.

Khoảng 6 tuần sau sinh, mẹ nên đi kiểm tra xem tử cung đã co lại như bình thường chưa

Khoảng 6 tuần sau sinh, mẹ nên đi kiểm tra xem tử cung đã co lại như bình thường chưa

Một số cách để tử cung co lại nhanh sau khi sinh

Nhiều chị em muốn tìm cách để tử cung co lại nhanh chóng sau sinh. Một vài cách có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phuc tử cung sau sinh cho chị em.

Xoa bóp tử cung thật nhẹ nhàng hàng ngày

Thực hiện xoa bóp tử cung liên tục, nhẹ nhàng 1 tay để vào phần bụng dưới, 1 tay xoa nhẹ theo vòng tròn kích thích tử cung, giúp tử cung nhanh phục hồi.

Xoa bóp tử cung thật nhẹ nhàng hàng ngày là một trong những cách giúp cơ thể hồi phục sau sinh nhanh hơn.

Xoa bóp tử cung thật nhẹ nhàng hàng ngày là một trong những cách giúp cơ thể hồi phục sau sinh nhanh hơn.

Vận động sớm nhẹ nhàng sau sinh

Sau khi sinh thông thường khoảng 6 giờ chị em đã có thể vận động nhẹ nhàng. Nếu sinh mổ thì vận động sau 24 giờ. Đây là cách phục hồi sinh lý thể chất tốt nhất giúp tử cung phục hồi và thải sản dịch tốt hơn.

Ban đầu, hãy ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, đưa chân chậm rãi xuống đất và đứng dậy. Nếu thấy chóng mặt hãy nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh choáng, ngã.

Đi tiểu ngay khi có nhu cầu sau sinh

Sau khi sinh nhiều chị em thường bị đau nên ngại đi tiểu. Nhịn tiểu sau sinh là một sai lầm. Việc nhịn tiểu khiến bạn dễ bị bí tiểu, sưng bàng quang, làm quá trình tử cung co lại bị ngăn chặn.

Khi tiểu tiện, hãy ngắt quãng dòng nước tiểu để củng cố cho sàn khung chậu mạnh hơn, phòng sa tử cung.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau sinh

Nên tắm rửa vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ, nếu không tắm, cơ thể bẩn dễ bị nhiễm khuẩn, việc vệ sinh lúc cơ thể tiết sản dịch rất quan trọng. Chị em cần dùng nước đun sôi để ấm, rửa vùng kín hàng ngày và thay băng vệ sinh thường xuyên.

Cho con bú theo nhu cầu

Sau khi sinh, việc bé bú sẽ kích thích núm ti giúp tử cung co lại nhanh hơn, thúc đẩy phục hồi tử cung. Nếu không cho bé bú mẹ, hãy massage kích thích núm ti thường xuyên.

Sau sinh bao lâu tử cung co lại? Hi vọng rằng thông tin trên của chúng tôi đã giúp mẹ có được những kiến thức hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí. 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn