Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

  17/03/2018  8:34

Nước dừa là một loại thức uống giải khát rất tuyệt vời vào mùa hè, không chỉ ngon nhiều dinh dưỡng mà còn vô số tác dụng bổ ích khác. Tuy nhiên có nhiều quan niệm cho rằng phụ nữ sau sinh không được uống nước dừa. Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không? Và uống thế nào cho hợp lý? Hãy tìm câu trả lời thông tin sau.

Nước dừa là một loại thức uống giải khát rất tuyệt vời vào mùa hè

Nước dừa là một loại thức uống giải khát rất tuyệt vời vào mùa hè, có hợp với mẹ sau sinh không?

Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

Nước dừa rất tốt cho sức khỏe, với mẹ sau sinh nước dừa mang đến những tác dụng tuyệt vời:

  • Bù nước: Nước dừa chứa nhiều các khoáng chất, vitamin và muối. Khi thời tiết nóng bức hoặc khô hanh, cơ thể dễ bị mất nước thì nước dừa tươi là sự lựa chọn tuyệt vời so với các loại nước đóng hộp khác.
  • Nước dừa tăng tiết sữa bằng cách cung cấp cho cơ thể các dinh dưỡng cần thiết như đường tự nhiên, kali, natri…
  • Nước dừa đầy đủ các chất điện giải và các axit amin thiết yếu, vai trò như một chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, duy trì huyết áp ổn định.
  • Nước dừa làm tăng axit lauric trong sữa mẹ từ đó mà giúp tăng khả năng miễn dịch cho bé.
  • Nước dừa chứa nhiều chất xơ giúp phòng tránh và giảm táo bón, khó tiêu, làm dịu dạ dày. Nước dừa cũng điều trị rối loạn đường ruột rất hiệu quả.
  • Nước dừa có chứa monolaurin, kháng virus, kháng khuẩn được sử dụng để diệt các loại virus như HIV, Herpes, cytomegalovirus, cảm cúm và các vi khuẩn gây bệnh khác nhau.
  • Nước dừa ít calo, chứa đường dễ tiêu hóa, chứa nhiều nước làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp giảm cân.
  • Nước dừa kháng khuẩn, tránh nhiễm trùng ở thận và bàng quan, có thể tan sỏi thận theo cơ chế làm loãng nước tiểu và xả các chất khác nhau ra ngoài.
  • Nước dừa chứa rất nhiều các cytokine là chất có tác dụng chống lão hóa rất tốt.
  • Nước dừa bổ sung muối, nước  ngăn ngừa mất nước, làm giảm mệt mỏi căng thẳng cho mẹ sau sinh.
Nước dừa chứa nhiều các khoáng chất, vitamin và muối.

Nước dừa chứa nhiều các khoáng chất, vitamin và muối.

Uống nước dừa sau sinh thế nào cho đúng?

  • Nước dừa  tính hàn, uống quá nhiều sẽ  lạnh bụng, vậy nên mẹ chỉ cần uống 2-3 ngày 1 quả là đủ.
  • Nước dừa dễ bị biến chất, mất chất, nên dừa bổ ra uống luôn, không được để lâu.
  • Không nên uống nước dừa vào buổi tối, không uống khi bạn đang quá mệt mỏi.
chỉ cần uống 2-3 ngày 1 quả là đủ.

Chỉ cần uống 2-3 ngày 1 quả là đủ.

Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không? Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp hi vọng chị em đã có được những kiến thức hữu ích. Nếu cần tư vấn trực tiếp vấn đề liên quan, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn