Những việc không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt

  04/01/2018  12:17

Những việc không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt không phải bạn gái nào cũng biết. Đây là những điều cần tránh để bạn nữ có một chu kì kinh nguyệt khỏe mạnh.

Không nên đấm lưng

Đây là một trong những việc không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt mà rất nhiều chị em mắc phải. Trong những ngày nguyệt san, chị em thường bị đau lưng, vì vậy nhiều chị em có thói quen đấm lưng để làm giảm bớt cơn đau và sự mệt mỏi.

nhung-dieu-khong-nen-thuc-hien-trong-ngay-kinh-nguyet-1

Những điều không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt không phải chị em nào cũng biết

Tuy nhiên, trên thực tế việc này có thể khiến cho tình trạng đau lưng trở nên nghiêm trọng hơn và khiến khung xương chậu xung huyết hơn.

Khám phụ khoa

Tất cả các bác sĩ sản phụ khoa đều khuyên chị em không nên thăm khám vùng kín trong ngày “đèn đỏ” bởi việc làm này có thể khiến chị em có nguy cơ cao bị viêm nhiễm phụ khoa do âm đạo của người phụ nữ trong thời gian này đang ở trạng thái mở.

Dùng xà phòng để rửa âm đạo

Đây cũng là một trong những việc không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt mà chị em dễ bỏ qua. Chị em thường nghĩ vệ sinh vùng kín bằng xà phòng sẽ sạch hơn, nhất là trong ngày nguyệt san. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm.

nhung-dieu-khong-nen-thuc-hien-trong-ngay-kinh-nguyet-2

Những điều không nên làm trong kì kinh nguyệt sẽ giúp chị em có một kì nguyệt san khỏe mạnh

Bởi trong ngày hành kinh, môi trường âm đạo của chị em có tính kiềm và khả năng kháng khuẩn kém hơn. Vì vậy, nếu dùng xà phòng kèm theo việc thụt rửa âm đạo sẽ khiến âm đạo mất cân bằng độ ẩm, gây tình trạng viêm nhiễm.

Quan hệ tình dục

Nhiều chị em thường quan hệ trong ngày kinh nguyệt như một biện pháp tránh thai an toàn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Vẫn có một vài trường hợp chị em mang thai ngoài ý muốn khi quan hệ trong ngày “đèn đỏ”.

Đặc biệt, quan hệ trong những ngày này rất dễ bị viêm nhiễm, tăng nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung…

Uống bia rượu

nhung-dieu-khong-nen-thuc-hien-trong-ngay-kinh-nguyet-3

Nếu gặp vấn đề bất thường về sức khỏe phụ khoa, chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám

Theo một vài nghiên cứu, việc uống rượu bia trong khi hành kinh có thể khiến gan dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, chị em cần tránh xa những chất kích thích trong chu kì nguyệt san của mình.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Trong số những việc không nên thực hiện trong ngày kinh nguyệt, không thể không nhắc đến việc cần hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ. Nguyên nhân là do khi ăn những loại thực phẩm này, chị em dễ mắc các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm nang lông…

Trên đây là những việc không nên làm trong ngày kinh nguyệt mà chị em nào cũng nên biết và nắm rõ. Nếu có bất kì dấu hiệu bất thường nào về vùng kín hoặc trong kì kinh nguyệt, chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám, để có hướng xử trí kịp thời.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn