Những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng

  12/12/2017  11:09

Những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng không phải nam giới nào cũng biết. Đây đôi khi là những thói quen hàng ngày mà ít ai có thể ngờ tới.

Sử dụng thịt chế biến sẵn

Đây là một trong những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng mà rất ít người biết. Theo một vài nghiên cứu y khoa, các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói… có thể gây ra những tác hại xấu tới chất lượng tinh trùng.

nhung-thoi-quen-lam-giam-chat-luong-tinh-trung-1

Thường xuyên sử dụng thịt chế biến sẵn là một trong những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng

Theo đó, nếu ăn 1 nửa suất thịt chế biến sẵn, nam giới chỉ có thể có 5,5% tế bào tinh trùng bình thường. Trong khi đó, những nam giới bình thường sẽ có tỉ lệ tế bào tinh trùng bình thường là 7,2%.

Thường xuyên xem ti vi

Xem tivi có lẽ là thói quen của rất nhiều người. Việc xem ti vi nhiều hơn khoảng 20 giờ mỗi tuần sẽ khiến lượng tinh trùng của nam giới giảm đi đáng kể., thấp hơn đến 44% so với những nam giới không hoặc ít khi xem ti vi.

Uống rượu bia

 

nhung-thoi-quen-lam-giam-chat-luong-tinh-trung-2

Uống bia rượu là một trong những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng mà nhiều nam giới mắc phải

Chắc chắn đây là một trong những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng mà rất nhiều đấng mày râu  mắc phải. Uống bia rượu nhiều và thường xuyên sẽ làm giảm lượng testosterone, giảm chất lượng tinh trùng và đặc biệt là ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới.

Lười sex

Một vài nam giới cảm thấy lười quan hệ hoặc có suy nghĩ để dành tinh binh cho ngày lâm trận sắp tới để giúp việc thụ thai hiệu quả hơn. Nhưng đây lại là một suy nghĩ rất sai lầm. Những nam giới có quan hệ ít hơn 1 lần/ ngày có thể giảm khả năng sinh sản.

Bên cạnh đó, việc lười quan hệ tình dục cũng có thể khiến tinh trùng bị biến đổi về hình dạng, lâu dần sẽ gây nên tình trạng bất lực ở nam giới.

Stress kéo dài

Trong cuộc sống, việc thường xuyên căng thẳng, stress là rất khó tránh, Tuy nhiên, nếu để tình trạng này kéo dài mà không có biện -pháp khắc phục có thể gây ra những ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới bởi lúc này, chất lượng tinh trùng bị giảm sút, giảm lượng sản xuất testosterone.

Ăn nhiều đậu nành

 

nhung-thoi-quen-lam-giam-chat-luong-tinh-trung-3

Nếu quan hệ hơn 1 năm không sử dụng biện pháp tránh thai mà chưa có con, nam giới và bạn đời cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám

Đậu nành là một loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ nhưng hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Nguyên nhân là trong đậu nành có chứa isoflavones, chất này chỉ tốt cho phụ nữ nhưng không tốt cho nam giới.

Thường xuyên sử dụng laptop và điện thoại di động

Một trong những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng không thể không nhắc tới đó là việc thường xuyên sử dụng 2 sản phẩm công nghệ trên. Tuy nhiên, đây lại là thói quen xấu mà các đấng mày râu cần hết sức hạn chế.

Nguyên nhân là do nhiệt độ phát ra từ laptop có thể làm tăng nhiệt độ ở bìu, ảnh hưởng tới khả năng sản xuất tinh trùng. Còn nếu sử dụng điện thoại di động quá 4 tiếng./ ngày có thể khiến số lượng tinh trùng giảm sút và hoạt động kém.

Trên đây là những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng mà nam giới cần biết và nắm rõ. Nếu quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai nào sau hơn 1 năm mà vẫn chưa có con, nam giới cùng vợ mình cần thăm khám, xác định nguyên nhân để có hướng xử trí kịp thời.

Những thông tin về những thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, để biết thông tin chi tiết về vấn đề này, bạn đọc có thể liên hệ tổng đài 1900558896 để được tư vấn hỗ trợ.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn