Những phương pháp giúp nhanh thụ thai

  06/01/2018  14:32

Những phương pháp giúp nhanh thụ thai là điều mà không phải cặp đôi nào cũng biết. Đây là những phương pháp rất đơn giản nhưng lại dễ bị bỏ qua.

Đôi khi, có những thói quen xấu hoặc tốt làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng thụ thai của cặp đôi nhưng rất hiếm khi các cặp đôi lưu tâm. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản có thể giúp cặp đôi có thể nhanh thụ thai hơn.

Ngủ trong bóng tối
nhung-phuong-phap-giup-nhanh-thu-thai-1

Những phương pháp giúp nhanh thụ thai là điều không phải cặp đôi nào cũng biết

Theo nghiên cứu, khi ngủ trong bóng tối, cơ thể sẽ sản sinh là melatonin, chất này có tác dụng điều hòa và giữ cho sức khỏe ở trạng thái tốt hơn. Đặc biệt, đối với phụ nữ, việc ngủ mỗi đêm 8 tiếng trong bóng tối có thể khiến hormone melatonin được sản xuất nhiều hơn, có tác dụng bảo vệ buồng trứng khỏi sự căng thẳng, đồng thời giúp chất lượng trứng được cải thiện. Điều này khiến khả năng thụ thai tăng cao hơn.

Ăn quả mâm xôi

Mâm xôi là một loại quả rất giàu vitamin C, có lợi cho sức khỏe của cả nam và nữ giới. Việc nam giới bổ sung vitamin C thường xuyên sẽ làm tăng khả năng bảo vệ tinh trùng thêm 20%. Còn đối với nữ giới, việc bổ sung vitamin C lại giúp bảo vệ trứng, hạn chế nguy cơ sảy thai sau khi đã thụ thai.

nhung-phuong-phap-giup-nhanh-thu-thai-2

Những phương pháp giúp nhanh thụ thai có thể rất quen thuộc nhưng dễ bị cặp đôi bỏ qua

Do đó, nếu đang muốn tăng khả năng thụ thai, cặp đôi nên bổ sung quả mâm xôi vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Tập Yoga

Có thể nói, tinh thần là điều có ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản. Nếu cặp đôi luôn có tâm lý căng thẳng thì việc thụ thai cũng sẽ bị cản trở. Do đó, một trong những phương pháp giúp nhanh thụ thai đó là tập yoga để giảm stress, căng thẳng.

Cũng chỉ nên thực hiện bài tập ở mức độ nhẹ nhàng, tránh tập nặng, ở cường độ cao. Theo nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Harvard, có khoảng 55% số phụ tham gia điều trị vô sinh, hiếm muộn đã có thai sau khoảng 10 tuần thực hiện tập yoga và các khóa học tâm cơ thể.

Bổ sung dầu cá

Trong số những phương pháp giúp nhanh thụ thai, không thể bỏ qua việc bổ sung dầu cá. Dầu cá có chứa nhiều omega- 3, có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai, giúp giảm nguy cơ sảy thai. Dầu cá cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai bởi DHA trong dầu cá có thể hỗ trợ sự phát triển của mắt và não bộ của thai nhi.

nhung-phuong-phap-giup-nhanh-thu-thai-3

Nếu quan hệ vợ chồng trên 1 năm và không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có con, cặp đôi cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám

Trên đây là những phương pháp giúp nhanh thụ thai mà cặp đôi nào cũng nên biết. Tuy nhiên, những biện pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ. Nếu có quan hệ vợ chồng hơn 1 năm và không sử dụng bất kì biện pháp tránh thai nào mà không thấy mang thai, cặp đôi cần nhanh chóng tới bệnh viện để tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân, từ đó có hướng xử trí kịp thời.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn