Những điều phụ nữ mang thai lần đầu nên biết

  05/04/2017  16:02

Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc đời của nữ giới. Với những phụ nữ mang thai lần đầu sẽ có rất nhiều bỡ ngỡ, băn khoăn vì chị em chưa có chút kinh nghiệm nào. Chính vì thế, để giúp chị em có thêm những kiến thức chăm sóc thai kỳ tốt nhất, xin mời chị em cùng theo dõi những thông tin dưới đây!

Bổ sung sắt và axit folic

Bổ sung axit folic là điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu trong giai đoạn đầu mang thai

Bổ sung axit folic là điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu trong giai đoạn đầu mang thai

Một vấn đề mà khi mang thai chị em nhất định phải quan tâm đó là việc bổ sung kịp thời hàm lượng sắt và axit folic, nhất là những phụ nữ mang thai lần đầu bởi chị em chưa từng trải nên có thể không biết điều này. Việc bổ sung hai dưỡng chất trên có ý nghĩa thiết yếu cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Các chuyên gia y tế cho biết, ở giai đoạn đầu thai kỳ phôi thai lấy dinh dưỡng chủ yếu từ nguồn máu trong cơ thể mẹ, cung cấp qua dây nhau.

Giai đoạn này các hệ thần kinh của bé cũng phát triển mạnh và bắt đầu hình thành nên máu và axit folic rất quan trọng. Nếu thiếu hụt các dưỡng chất này bé có thể mắc các dị tật về ống thần kinh và Hội chứng Down. Nhiều chuyên gia còn cho rằng, chị em có thể bổ sung 2 dưỡng chất trên ngay từ khi bắt đầu có ý định mang thai.

Trải qua thời kỳ ốm nghén

Dù bạn nghén nặng hay nhẹ, thời gian ốm nghén bao lâu thì đây cũng là đặc trưng của thời kỳ mang thai mà bạn sẽ phải trải qua. Các mẹ đã từng mang thai thì điều này không có gì mới lạ nhưng với những chị em lần đầu trải nghiệm thì không phải ai cũng dễ dàng vượt qua thời kỳ này. Giai đoạn ốm nghén bắt đầu với những cơn mệt mỏi, các mẹ bầu thường thay đổi tâm lý, đặc biệt là những cơn buồn nôn, sợ mùi thức ăn,…

Bất cứ chị em nào mang thai đều trải qua giai đoạn ốm nghén

Bất cứ chị em nào mang thai đều trải qua giai đoạn ốm nghén

Nhiều chị em phải trải qua thời kỳ ốm nghén từ 3 – 5 tháng và rất vất vả, có người thì nhẹ nhàng hơn và mẹ bầu chỉ thực sự thấy thoải mái khi bước sang tam cá nguyệt thứ 2 (tháng thứ 4,5 của thai kỳ). Để vượt qua giai đoạn này, chị em cần chuẩn bị trước tâm lý và bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể bởi một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần lạc quan sẽ giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn.

Khám thai định kỳ

Khám thai định kỳ là một điều đáng lưu ý với tất cả chị em, đặc biệt những phụ nữ mang thai lần đầu. Việc thăm khám thai ở những mốc quan trọng không chỉ giúp chị em nắm bắt được tình trạng phát triển của thai nhi mà còn chủ động nắm bắt, kịp thời xử trí những bất thường (nếu có). Trong quá trình mang thai, chị em cần tuyệt đối lưu ý những mốc khám thai quan trọng sau:

– Mốc đầu tiên (sau chậm kinh): Đây là mốc khám có ý nghĩa thiêng liêng giúp mẹ bầu biết rằng mình đã thụ thai thành công để có những chuẩn bị chu đáo cho giai đoạn sau. Chị em nên khám thai, thực hiện siêu âm thai sau khi chậm kinh từ 7 – 10 ngày để biết thai đã vào tử cung hay chưa.

Thăm khám thai định kỳ là một biện pháp chăm sóc thai kỳ quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm

Thăm khám thai định kỳ là một biện pháp chăm sóc thai kỳ quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm

– Mốc khám thứ 2 (từ 6 – 8 tuần): Mốc khám này cho mẹ biết em bé đã có túi noãn hoàng, phôi thai và tim thai hay chưa. Điều này quan trọng bởi đó là yếu tố tất yếu để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Mốc khám 11 – 14 tuần: Giúp mẹ sàng lọc Hội chứng Down ở thai nhi sớm nhất, phòng ngừa bệnh Down

– Mốc khám 16 – 19 tuần: Giúp mẹ sàng lọc các bệnh di truyền và dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

– Mốc khám 22 tuần, 32 tuần và 36 tuần: Giúp mẹ theo dõi sự phát triển của thai nhi và các bất thường ở mẹ như: tiểu đường, huyết áp, tiền sản giật, nhiễm độc thai nghén,…

Trên đây là những điều mà phụ nữ mang thai lần đầu nên biết do Bệnh viện Thu Cúc chia sẻ, để biết thêm thông tin về vấn đề này, chị em vui lòng liên hệ tới Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, điện thoại 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn