Kinh nguyệt không đều kéo dài phải làm gì?

  06/07/2017  13:29

Kinh nguyệt không đều kéo dài phải làm gì là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chị em thực hiện những điều cần làm khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Đây sẽ là phần kiến thức mà tất cả phụ nữ nên tham khảo.

Thăm khám sớm

kinh-nguyet-khong-deu-keo-dai-phai-lam-gi

Bị kinh nguyệt kéo dài cần thăm khám sớm

Kinh nguyệt không đều kéo dài có thể do các bệnh lý phụ khoa, đặc biệt là do rối loạn phóng noãn, các bệnh lý tại buồng trứng (đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng) và các bệnh lý về tử cung (u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung)… Đây lại là những bộ phận quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới, nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn ở nữ giới. Do đó chị em không thể chủ quan.

Khi có hiện tượng kinh nguyệt không đều kéo dài, chị em nên đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám. Qua thăm khám và các xét nghiệm, kiểm tra cần thiết, bác sĩ sẽ giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả. Chị em cần thực hiện đúng theo chỉ định điều trị của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Luôn giữ ổn định nội tiết tố

Nội tiết tố nữ có thể chi phối các hoạt động của bộ máy sinh sản nên khi thành phần này không ổn định nên sẽ trở thành nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều kéo dài. Do đó, giữ nội tiết tố ổn định sẽ giúp khắc phục kinh nguyệt không đều.

kinh-nguyet-khong-deu-keo-dai-phai-lam-gi

Sử dụng thuốc nên chú ý để tránh làm thay đổi nội tiết tố

Để giữ nội tiết tố ổn định, chị em cần:

– Hạn chế sử dụng các loại thuốc có thành phần làm thay đổi hormone trong cơ thể.

– Không thay đổi loại thuốc tránh thai hàng ngày hay lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

– Giữ cân nặng ổn định, tránh tăng cân hoặc giảm cân quá đột ngột.

– Phụ nữ sau khi sinh nên chú ý giữ gìn sức khỏe.

–  Chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học và đảm bảo đủ dưỡng chất.

Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng

kinh-nguyet-khong-deu-keo-dai-phai-lam-gi

Hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, bớt căng thẳng để hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều

Căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng là một nguyên nhân lớn dẫn đến kinh nguyệt không đều. Do đó, để hạn chế tình trạng này, chị em nên biết cân bằng cuộc sống, sống lành mạnh đảm bảo tinh thần luôn thoải mái, thư giãn. Tập thể dục thể thao thường xuyên cũng chính là cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh và kinh nguyệt đều đặn hơn.

Ngoài thực hiện những lưu ý trên, để hạn chế kinh nguyệt không đều kéo dài, chị em cần tránh một số vấn đề sau:

– Tránh tự ý dùng thuốc hoặc điều trị mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

– Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các loại chất  kích thích khác.

– Tránh thức khuya và ngủ thiếu giấc.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề kinh nguyệt không đều, chị em có thể liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 96 hoặc 0904 97 0909 để được tư vấn miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn