Có thai uống mật ong được không?

  24/08/2017  17:46

Có thai uống mật ong được không là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu bởi mật ong được xem là một trong những thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Vậy mật ong có phù hợp với phụ nữ đang mang thai?

Có thai uống mật ong được không?

Mật ong có lẽ là loại thực phẩm không còn xa lạ đối với nhiều người. Mật ong thường được dùng trong chế biến thực phẩm, thậm chí còn được dùng như một vị thuốc. Mật ong là một hỗn hợp bao gồm đường và kẽm, magie, các loại vitamin…

co-thai-uong-mat-ong-duoc-khong

Có thai uống mật ong được không là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu

Dù vậy, trong mật ong lại có chứa các nội bào tử không hoạt động botulinum. Đây là chất có khả năng gây ngộ độc đối với trẻ em dưới 1 tuổi. Cũng chính vì lý do này mà nhiều mẹ bầu lo lắng, việc sử dụng mật ong có ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi hay không.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu, rất khó để thai nhi bị ảnh hưởng từ mật ong do mẹ bầu dung nạp vào cơ thể. Ngược lại, việc sử dụng mật ong trong mang lại rất nhiều lợi ích cho bà bầu trong quá trình mang thai.

Tác dụng của mật ong đối với bà bầu

– Rất tốt cho da. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất làm thúc đẩy quá trình phát triển của các tế bào. Ngoài việc uống hay sử dụng trong chế biến thực phẩm. Mẹ bầu có thể dùng mật ong để làm kem dưỡng, mặt nạ để có làn da mịn màng, chắc khỏe hơn.

co-thai-uong-mat-ong-duoc-khong-2

Mật ong mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi

– Tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể. Mật ong được chứng minh là rất tốt cho tiêu hóa, kích thích sự hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Đặc biệt, mẹ bầu có thể sử dụng mật ong để hạn chế hiện tượng táo bón trong thai kì, ngăn ngừa các nguy cơ thiếu máu, cao huyết áp… Hoặc thậm chí, mật ong cũng có thể giúp mẹ bầu phòng ngừa những bệnh cảm cúm thông thường.

– Rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trí não.

Tuy nhiên, mẹ bầu không nên vì thế mà lạm dụng mật ong. Việc sử dụng mật ong quá nhiều và thường xuyên có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến mẹ bầu dễ mắc bệnh tiểu đường.

Có thai uống mật ong thế nào là đúng cách?

– Không nên uống mật ong trực tiếp mà nên hòa mật ong với nước ấm nóng, khoảng 35 độ C.

– Mỗi ngày không nên uống quá 5 muỗng mật ong. Việc sử dụng mật ong quá nhiều có thể khiến các nguồn cung cấp dinh dưỡng khác bị hạn chế.

– Không nên dùng mật ong kết hợp các các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, D bởi sẽ gây cản trở sự hấp thụ 2 loại vitamin này.

co-thai-uong-mat-ong-duoc-khong-3

Mẹ bầu cần sử dụng mật ong đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

– Không ăn mật ong cùng với đậu phụ, đậu nành. Sự kết hợp này sẽ gây ra sự kết tủa, dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu, nặng hơn là khó thở, thậm chí là hôn mê.

– Nếu mẹ bầu đang bị tiểu đường, cần sử dụng mật ong sau khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc “Có thai uống mật ong được không?” của nhiều mẹ bầu. Bên cạnh đó là một vài lưu ý mà mẹ bầu cần biết và nắm rõ. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn