Chuẩn bị trước khi mang thai lần đầu

  08/08/2017  12:34

Chuẩn bị trước khi mang thai lần đầu là điều vô cùng quan trọng đối với những chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cần phải làm gì cho đúng và đủ thì không phải chị em nào cũng biết.

Dưới đây là những bước chuẩn bị cần thiết giúp cho kế hoạch chuẩn bị mang thai của chị em trở nên tốt đẹp và thuận lợi hơn.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Ngay khi có kế hoạch mang bầu, chị em cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho hợp lý và điều độ nhất. Đặc biệt cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, các loại hoa quả, rau xanh…

Vệ sinh cá nhân

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-lan-dau-1

Chuẩn bị trước khi mang thai lần đầu là điều quan trọng mà chị em nào cũng cần biết

Việc vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng trong giai đoạn này. Trong đó, các chị em cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh răng miệng và vệ sinh vùng kín. Bởi đây là những nơi rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh cho chị em.

Cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc

Có rất nhiều loại thuốc được chống chỉ định với mẹ bầu. Theo nghiên cứu, một số loại thuốc có thể gây tác động xấu tới sức khỏe mẹ bầu và thai nhi từ khi trứng được thụ thai được 14 ngày.

Đặc biệt, chị em cũng không nên tiến hành chụp X- quang cũng như tiếp xúc với các chất hóa học, không dùng thuốc tránh thai bắt đầu từ trước khi thụ thai 20 ngày. Tốt nhất nên ngừng sử dụng các loại thuốc điều trị trước 6 tháng khi bắt đầu thụ thai.

Không sử dụng các chất kích thích

Chị em nên tuyệt đối hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi đây là những thứ có ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Có thể gây ra những vấn đề liên quan đến thần kinh, tim mạch, dị tật cho thai nhi.

Hạn chế tiếp xúc với thú cưng

Trên cơ thể các loài động vật thường có những kí sinh trùng có thể gây bệnh khi tiếp xúc. Chính vì vậy, nếu những vi trùng này xâm nhập được vào cơ thể có thể gây bệnh viêm cơ tim, bệnh về phổi…

 

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-lan-dau-2

Chị em cần có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, tránh sử dụng các chất kích thích, hạn chế tiếp xúc với thú cưng

Do đó, chị em nên hạn chế tiếp xúc để tránh nhiễm bệnh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi nếu đã thụ thai.

Tiêm chủng đầy đủ

Trước khi mang thai, chị em cần tiến hành tiêm phòng các bệnh cúm, rubella… bởi những bệnh này có khả năng khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh nếu nhiễm trong 3 tháng đầu.

Những loại vắc xin này nên tiêm trước khi mang thai khoảng 1 tháng. Chị em cần chủ động nếu đã có kế mang thai trước đó.

Khám sức khỏe tổng quát

Việc khám sức khỏe trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Bằng những kết quả xét nghiệm, chị em sẽ biết cơ thể mình có hoàn toàn khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc mang thai hay không.

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-lan-dau-3

Khám sức khỏe tổng quát là một bước rất quan trọng trước khi chuẩn bị mang thai lần đầu

Nếu gặp bất kì một vấn đề bất thường hoặc đang mắc bệnh nào có khả năng ảnh hưởng đến việc mang bầu, chị em cần tiến hành xử trí dứt điểm bệnh trước khi quyết định mang thai để đảm bảo sức khỏe của cả thai nhi và bản thân.

Trên đây là một vài những lưu ý mà chị em cần lư ý, thực hiện trước khi mang thai lần đầu. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn