Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không?

  04/04/2018  6:45

Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Hãy tìm hiểu thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không là băn khoăn của nhiều người bệnh.

Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không là băn khoăn của nhiều người bệnh.

Buồng trứng đa nang là gì?

Hội chứng đa nang buồng trứng xảy ra khi phụ nữ gặp rối loạn hormone. Khi buồng trứng không hoạt động bình thường, nhiều trứng không phát triển, không rụng, dễ nảy sinh các vấn đề như chu kỳ kinh không ổn định, nổ nhiều mụn, tăng cân béo phì, lông mọc dày, vô sinh… Việc chữa trị buồng trứng đa nang là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em. Ngoài việc tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì việc ăn uống hỗ trợ cũng rất cần  thiết.

Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không?

Sữa đậu nành được biết là loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích hormone nữ. Những hợp chất trong các sản phẩm từ đậu nành cải thiện sức khỏe của hệ tim mạch và tăng cường trao đổi chất của những người phụ nữ bị buồng trứng đa nang. Đậu nành có nguồn oestrogen thực vật có thể điều chỉnh tình trạng mất cân bằng hormone do buồng trứng đa nang gây ra. Chính vì vậy những chị em bị buồng trứng đa nang nên uống đậu nành để giảm thiểu tình trạng rối loạn hormone.

chị em bị buồng trứng đa nang nên uống đậu nành để giảm thiểu tình trạng rối loạn hormone.

Chị em bị buồng trứng đa nang nên uống đậu nành để giảm thiểu tình trạng rối loạn hormone.

Những thực phẩm khác chị em cần bổ sung

Người bệnh nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Theo đó những thực phẩm nên ăn khi mắc buồng trứng đa nang là:

  • Thực phẩm giàu sắt: Sắt giúp tăng cường chức năng buồng trứng, ngừa thiếu máu cần thiết cho phụ nữ có buồng trứng đa nang. Nên ăn các thực phẩm chứa sắt có trong thịt bò, thịt lợn nạc, thịt cừu, thịt gà, cá, ngũ cốc, cải xoong, rau bina, các loại đậu đỗ, vừng, lòng đỏ trứng…
  • Thực phẩm chứa canxi: Buồng trứng đa nang khiến chị em có thể tăng cân, tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Sữa không béo, sữa đậu nành, chuối, rau dền, súp lơ xanh, đậu phụ, kiwi… chứa nhiều canxi.
  • Rau củ nhiều vitamin, khoáng chất: Rau củ giàu vitamin và khoáng chất như nấm, các loại cải, rau muống, rau ngót, bí ngô; rau củ nhiều màu sắc như dưa chuột, cà chua, cà rốt,  củ cải.ớt chuông… chúng cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho người mắc buồng trứng đa nang giúp chị em cân bằng nội tiết tố, giảm mệt mỏi, khó chịu.
  • Bổ sung omega 3: Axit béo Omega 3 tốt cho phụ nữ đa nang buồng trứng, duy trì cân nặng hợp lý, cân bằng nội tiết, tăng khả năng sinh sản. Nên ăn những thực phẩm rất giàu axit béo Omega 3 như các lọai hạt (vừng, lạc, hạt điều, đậu tương…), dầu thực vật , cá nước ngọt, cá nước mặn (như cá hồi,  cá ngừ, cá thu, cá trích…)
cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho người mắc buồng trứng đa nang giúp chị em cân bằng nội tiết tố, giảm mệt mỏi, khó chịu.

Cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho người mắc buồng trứng đa nang giúp chị em cân bằng nội tiết tố, giảm mệt mỏi, khó chịu.

Bị buồng trứng đa nang có được uống sữa đậu nành không? cùng với những thông tin liên quan hi vọng đã mang đến cho chị em những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, vuilòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn