6 thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

  28/05/2015  8:49

Các nhà khoa học cho rằng, món ăn, thực phẩm cũng ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và quá trình thụ thai. Do đó, nam giới đang muốn có con nên tránh xa 6 món ăn gây vô sinh sau đây:

Đậu phụ

6-thuc-pham-gay-vo-sinh-o-nam-gioi

Đậu phụ là một trong những thực phẩm ảnh hưởng chất lượng tinh trùng

Đậu phụ được chế biến từ đậu nành là thực phẩm khiến cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm sút. Ngoài ra, đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành rất giàu isoflavones – một kích thích tố nữ. Nếu ăn quá nhiều tự nhiên sẽ ảnh hưởng đến mức độ kích thích tố nam trong cơ thể. Do đó, nam giới nếu thường xuyên ăn thực phẩm này sẽ rất khó có con và cũng gây nguy cơ rối loạn cương dương. Nếu ưa thích món ăn này, nam giới cũng chỉ nên hạn chế ở mức 100 gram /tuần.

Thực phẩm chứa trans fat

Trong các loại bánh quy, bánh ngọt, sô cô la, salad, khoai tây chiên, bánh rán, bánh kem, khoai tây chiên, mì gói…. có chứa một lượng khác nhau các axit béo chuyển hóa hay còn gọi là trans fat. Loại axit béo này có thể làm giảm sự tiết nội tiết tố nam, tác động tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng, gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể. Do đó, nam giới cũng cần kiểm tra kỹ thành phần và lượng trans fat có trong thực phẩm trước khi ăn.

Bia

6-thuc-pham-gay-vo-sinh-o-nam-gioi-1

Nam giới uống quá nhiều bia hàng ngày cũng không tốt cho sức khỏe sinh sản

Bia là đồ uống hầu hết đàn ông đều ưa thích nhưng nếu dùng thường xuyên quá nhiều, nó có thể làm giảm mức testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng và  chứa một hóa chất giống như estrogen tự nhiên của môi trường (tương tự hoóc môn sinh dục nữ). Sự giảm testosterone và gia tăng hàm lượng oestrogen trong cơ thể nam giới sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động của tinh trùng khi vào cơ thể người phụ nữ. Đây là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Nội tạng động vật

Nhiều nam giới thích ăn nội tạng động vật, đặc biệt là khi ăn đồ nướng. Tuy nhiên, nam giới nên hạn chế ăn bởi chúng có thể gây hại tinh trùng và thậm chí vô sinh.

Đồ nướng

6-thuc-pham-gay-vo-sinh-o-nam-gioi-2

Nam giới nên loại bỏ đồ nướng ra khỏi thực đơn vì nó làm hại đến tinh trùng

Thịt nướng và các loại thực phẩm giàu tinh bột chiên có chứa chất độc acrylamide, một loại chất làm yếu tinh trùng. Ngoài ra, nó còn chứa kim loại nặng cadmium, gây độc hại cho tinh trùng.

Cà phê

Nam giới uống quá nhiều cà phê hàng ngày cũng không tốt vì đồ uống này cũng làm giảm số lượng tinh trùng và số tinh trùng bị tổn hại cũng tăng lên với mật độ cao. Nếu nam giới trong độ tuổi sinh sản hấp thụ từ 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày sẽ gây tổn thương cho tinh trùng dẫn đến việc tái sắp xếp nhiễm sắc thể trong phôi. Điều này có thể làm chết phôi và gây ra các dị tật bẩm sinh về sau cho trẻ khi chúng được sinh ra.

 * Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, để biết thông tin chi tiết, bạn đọc có thể liên hệ tổng đài 1900558896 để được tư vấn hỗ trợ.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Gửi bình luận của bạn