10 thói quen gây vô sinh

  29/05/2015  11:07

Những thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản . Dưới đây là 10 thói quen gây vô sinh có thể bạn chưa biết 

Ăn nhiều đồ ăn vặt

Thói quen ăn nhiều đồ ăn vặt như bắp rang bơ, khoai tây chiên, ngô chiên, thịt xiên nướng…chứa nhiều chất béo chuyển hóa không tốt cho tinh trùng cũng như làm tăng lượng estrogen, ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng, ngăn cản quá trình thụ thai sau này.

10-thoi-quen-gay-vo-sinh

Thói quen ăn quá nhiều đồ ăn vặt cũng có nguy cơ gây vô sinh

Do đó, bạn nên có chế độ ăn uống giàu dưỡng chất, vitamin, nhiều thực phẩm hữu cơ tươi sống thay vì dùng đồ ăn nhanh và đồ ăn vặt.

Thức khuya

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, có sự liên quan giữa thiếu ngủ và tình trạng vô sinh. Thức khuya quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến vô sinh. Những phụ nữ thường xuyên làm việc ca đêm thường có nguy cơ bị sẩy thai.

Dùng nhiều caffein

Theo nghiên cứu, nếu dùng thứ uống có quá nhiều caffein (cà phê, trà, nước ngọt) đều có nguy cơ gây vô sinh. Nghiên cứu cho thấy, dùng nhiều hơn 300mg caffein/ ngày có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và có thể gia tăng nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ. 300mg caffein tương đương với 2 tách cà phê hoặc 6 tách trà đậm.

Tốt nhất, bạn hãy tập thói quen uống nước lọc vừa tốt cho sức khỏe vừa tăng chất lượng tinh trùng.

Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp nếu lạm dụng quá sẽ gây hại cho quá trình hoạt động của buồng trứng, ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung…gây khó khăn cho việc thụ thai.

10-thoi-quen-gay-vo-sinh-1

Lạm dụng quá mức thuốc tránh thai khẩn cấp rất nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản

Uống nhiều rượu bia

Theo các nhà nghiên cứu, uống quá nhiều rượu bia hàng ngày có thể dẫn tới vô sinh. Đối với phụ nữ, uống nhiều hơn 3 ly rượu/ tuần thường khó thụ thai. Phụ nữ dùng thức uống có cồn khi mang thai cũng có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi. Còn nam giới nếu uống rượu bia quá độ cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây nguy cơ vô sinh. Những phụ nữ mang thai bị bệnh có thể bị sẩy thai, vô sinh thứ phát. Do đó, khi quan hệ tình dục, chúng ta nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Khi tắm, một số chị em có thói quen thụt rửa âm đạo khiến vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên gây viêm nhiễm ở cổ tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng, gây nguy cơ vô sinh. Có chị em lại dùng các phương pháp thụt rửa vùng kín bằng lá trầu không, chè xanh hoặc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm, cũng khiến cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, tấn công gây bệnh.

Do đó, chị em chỉ nên rửa sạch bên ngoài vùng kín, thay quần lót thường xuyên, mặc đồ thoáng mát, khô ráo để tránh mắc bệnh.

Điện thoại

Đàn ông có thói quen để điện thoại ở túi quần hoặc đeo ở thắt lưng nhưng lại rất nguy hiểm vì sóng điện thoại làm tụt giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Do đó, các đấng mày râu nên đặt điện thoại ở những nơi cách xa cơ quan sinh dục.

10-thoi-quen-gay-vo-sinh-2

Nam giới để điện thoại gần cơ quan sinh dục cũng gây tổn hại đến tinh trùng

Sản phẩm tạo mùi hương

Chị em phụ nữ thường có thói quen dùng hương thơm trong quần áo, chất xả vải, máy sấy tóc, lăn khử mùi… rất có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Bởi thành phần chính để tạo mùi hương là chất phthalates, một hóa chất độc hại có khả năng gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em, dẫn tới vô sinh.

Xem tivi quá nhiều

Đàn ông xem tivi quá nhiều không tốt cho khả năng sinh sản. Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng đàn ông xem ti vi trung bình 20 tiếng mỗi tuần có số lượng tinh trùng thấp hơn 44% với những người không xem.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Gửi bình luận của bạn