1 tháng sau sinh mổ sản phụ nên làm gì?

  18/07/2018  14:11
Chăm sóc vết mổ, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, vận động khoa học… là những việc các mẹ nên thực hiện trong 1 tháng sau sinh mổ để cơ thể nhanh phục hồi.

So với sinh thường, các mẹ sinh mổ thường mất nhiều thời gian để hồi phục hơn. Bởi sinh mổ, sản phụ mất khá nhiều máu và nguy cơ bị nhiễm trùng hậu sản khá cao. Vậy nên các bà mẹ sau khi sinh mổ cần phải lưu ý hơn trong việc chăm sóc sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày để cơ thể mau hồi phục và có đủ sức lực để chăm sóc con cái.

Chăm sóc vết mổ

Trong tuần đầu tiên sau khi sinh, sản phụ sẽ được các bác sĩ chăm sóc ngay tại viện lúc này vết mổ mới và còn chưa khô. Chị em sẽ được vệ sinh vết mổ, cho thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau hay thuốc co hồi tử cung để ngăn ngừa các biến chứng, nhiễm trùng có thể xảy ra. Sau khi sinh mổ, việc dùng thuốc giảm đau là hoàn toàn bình thường và chất lượng sữa cũng không bị ảnh hưởng. Vết mổ trong quá trình lành sẽ gây đau, cùng với đó tử cung co thắt để trở về trạng thái ban đầu có thể khiến chị em bị choáng váng, kiệt sức. Vậy nên, nếu chị em không thể chịu đựng được những cơn đau thì hãy yêu cầu bác sĩ cho sử dụng thuốc giảm đau.

1-thang-sau-sinh-mo-san-phu-nen-lam-gi-1

Chăm sóc vết mổ cẩn thận để vết mổ mau lành

Tuần tiếp theo, bác sĩ sẽ theo dõi vết mổ, nếu sử dụng chỉ không tiêu và vết mổ có dấu hiệu khô sạch thì sẽ tiến hành cắt chỉ. Nếu người mẹ mổ lần đầu tiên thì sau  5 ngày bác sĩ sẽ cắt chỉ và nếu mổ từ lần thứ 2 thì gian cắt chỉ sẽ là 7-8 ngày.

Trong trường hợp khâu bằng chỉ tự tiêu thì không cần cắt chỉ. Trong thời gian này, người mẹ nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm một cách nhanh chóng, không được ngâm cơ thể quá lâu trong bồn tắm khiến cho vết mổ bị ngấm nước. Sau khi tắm xong hãy dùng bông sạch để thấm khô vết mổ, không nên băng kín vết mổ, hãy để vết mổ hở và giữ cho vết mổ luôn khô sạch. Để cho vết mổ chóng lành và không bị nhiễm trùng chị em có thể sử dụng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vệ sinh, chị em không nên sử dụng các loại thuốc kháng sinh hay đắp tỏi. lá trầu lên vết mổ.

Để hạn chế bị sẹo lồi chị em nên sử dụng thuốc chống sẹo lồi sau khi cắt chỉ sau một tuần, không nên thoa thuốc quá sớm để tránh bị nhiễm trùng.

Dinh dưỡng trong bữa ăn

1 tháng sau sinh mổ chị em nên ăn uống khoa học để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tăng lượng sữa để nuôi con.

Trong ngày đầu sau sinh, các bà mẹ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, cháo loãng, sup chay cho đến khi “xì hơi” được thì mới bắt đầu ăn đặc. Tốt nhất nên ăn những đồ mềm và lỏng.

1-thang-sau-sinh-mo-san-phu-nen-lam-gi-2

Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh rất quan trọng

Sau đó, người nhà có thể cho sản phụ ăn uống như bình thường, bổ sung những thức ăn giàu đạm và canxi cho, uống nhiều nước để có nhiều sữa và hạn chế bị táo bón. Trong thời gian này không nên dùng các loại thực phẩm dễ gây tiêu chảy, dị ứng, gây sẹo chỉ nên ăn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng như đạm, sắt, rau củ quả….

Nếu muốn vết mổ mau liền chị em nên bổ sung vitamin A, B, C để kiểm soát viêm nhiễm, vitamin K và các yếu tố vi lượng như canxi, sắt, kẽm có tác dụng cầm máu và làm lành vết mổ, protein giúp tạo ra các tế bào mới hình thành nên lớp da non và nhanh làm lành vết mổ. 1 tháng sau sinh mổ các mẹ bầu nên bổ sung các loại thực phẩm như trứng, sữa, cam , quýt, bưởi, cà rốt, thịt, cá, sữa, đậu….

Vận động và nghỉ ngơi

Sau sinh, mặc dù việc di chuyển của chị em sẽ gặp khó khăn nhưng chị em hãy sớm vận động cơ thể và không nên nằm nhiều trên giường. Chị em hãy bước xuống giường ngay sau khi ống thông tiểu được lấy ra và tập đi bộ trở lại. Trước đó chị em có thể cử động tay chân nhẹ hàng hoặc ngồi dậy.

Sau sinh mổ nếu chị em lười vận động sẽ khiến cho nhu động ruột chậm hồi phục dễ khiến chị em mắc phải chứng táo bón. Hơn nữa, đây còn là nguyên nhân làm hình thành cục máu đông ở chân, tay và có thể gây viêm phổi sau phẫu thuật. Việc vận động sau khi sinh mổ sẽ giúp các chức năng của cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ mắc phải những biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột hay viêm tắc tĩnh mạch.

1-thang-sau-sinh-mo-san-phu-nen-lam-gi-3

Vận động và nghỉ ngơi đúng cách để cơ thể chóng hồi phục

Trong những trường hợp đặc biệt như chị em khó chuyển dạ, ca mổ khó khăn, chị em bị mất nhiều máu thì cần phải có thời gian nghỉ ngơi dài hơn để cơ thể phục hồi, không nên vận động hay di chuyển ngay vì như thế chị em dễ bị ngã.

1 tháng sau sinh mổ chị em chỉ nên vận động nhẹ nhàng còn nếu các mẹ muốn tập luyện thể dục thì chỉ nên tập luyện sau 6-8 tuần.

Cho con bú

Sau khi sinh các mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt. Bởi lúc này sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất đề kháng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Các mẹ không cần phải chờ đợi lâu mà có thể cho trẻ bú ngay sau một giờ đầu sau sinh. Nếu sản phụ được gây mê toàn thân thì có thể cho bé bú sau khoảng 4-6 giờ đồng hồ để thuốc gây mê giảm tác dụng. Cho bé bú sớm vừa giúp gắn kết tình mẫu từ vừa tăng cường sức đề kháng cho trẻ đồng thời giúp tử cung của mẹ mau hồi phục, giảm nguy cơ bị băng huyết sau sinh.

1-thang-sau-sinh-mo-san-phu-nen-lam-gi-4

Cho trẻ bú càng sớm càng tốt

Vệ sinh

Sau sinh mổ sản phụ có thể rửa mặt, súc miệng và đánh răng mỗi ngày. Các mẹ nên chọn những loại bàn chải có lông mềm để tránh bị chảy máu răng.

Để tránh hiện tượng bí tiểu sau sinh, chị em nên tập đi tiểu sau khi rút ống thông tiểu từ 2-3h. Ngoài ra hãy lau rửa thân thể bằng nước ấm và lau khô người. Trong 1 tháng sau sinh mổ chị em có thể tắm rửa nhưng không được làm ướt vết mổ và không chà mạnh lên vết mổ.

Các mẹ cũng nên chú ý, sau khi sinh mổ cần thăm khám lại theo chỉ định của bác sĩ, nếu có bất thường nào về sức khỏe cần nhanh chóng đến bệnh viện để tiến hành thăm khám, kiểm tra, xác định nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời.

Như vậy chị em đã biết 1 tháng sau sinh mổ cần phải làm gì, nếu cần tư vấn thêm về vấn đề này các bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp cụ thể hơn

 

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Bác sĩ sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Gửi bình luận của bạn